Funkcjonujemy w relacjach. Życie to relacje – te z sobą samym i innymi.

Jak być w tych relacjach w świadomy sposób?

Jak żyć w jakościach do których tęsknimy?

To odwieczne pytania, na które każdy z nas ma swoje własne odpowiedzi i własne sposoby dochodzenia do nich. Jednym z nich może być idea *Nonviolent Communication, która jest świadomością ubraną w narzędzia i procesy.

Podczas interaktywnego wykładu pochylimy się nad jednym z aspektów świadomości – myślami i naszą relacją z nimi. System przekonań skorelowany ze świadomością uczuć i potrzeb, jest jedną z determinant wchodzenia w relacje i ich budowania.

Przekonania indywidualne i zbiorowe, dziedziczone, rodowe i nabyte w wyniku doświadczeń mają potężny wpływ na nasze życie i jakość naszych relacji. Dzięki uświadamianiu mechanizmów postępowania odkrywamy, które z nich są aktualne a które już nie służą życiu. W relacjach spotykamy się więc jako ludzie mający swój odrębny, kształtowany latami system przekonań. Czasem jest to niewygodny, trzymający w uścisku gorset z którego istnienia nie zdajemy sobie nawet sprawy. Przekonania, które kierują naszym życiem takie właśnie są – nieuchwytne, niezauważalne, podświadome.

Będziemy odpowiadać sobie na pytania o początki naszych przekonań i ich pochodzenie. Sprawdzimy w co wierzymy i jakie myśli determinują nasze funkcjonowanie:

-„na miłość trzeba sobie zasłużyć”

– „pieniądze szczęścia nie dają”

– „pokorne ciele dwie matki ssie”

– „nie warto nikomu ufać”

– „życie jest trudne”

– „relacje są skomplikowane”

to tylko kilka przykładów….niektóre przekonania są bardzo osobiste, inne tak powszechne, że można je nazwać zbiorowymi. Dla poprawy jakości relacji warto pokusić się o inwentaryzację swoich przekonań i co jakiś czas ją powtarzać J Zapoczątkujemy ją na warsztatach.