Jako istoty ludzkie wszyscy tęsknimy za połączeniem z drugim człowiekiem. Równie ważna jak tlen i woda, jest nasza fundamentalna potrzeba bycia blisko i bycia widzianym. Marzymy o głębokiej, bezpiecznej relacji, w której będziemy czuli się kochani. Związek dwojga ludzi może być w istocie, najpiękniejszym doświadczeniem życia. Jednak w wielu relacjach pojawiają się wyzwania, które stają na drodze do prawdziwej bliskości.

• Czy czasami czujesz, że miłość do partnera ucieka z serca jak powietrze z balonu, a Twój umysł koncentruje się wyłącznie na jego wadach i przewinieniach?

• Myślisz o rozstaniu, ale wciąż masz nadzieję na poprawę Waszej relacji?

• Czujesz się samotny w związku, jednak wciąż wierzysz, że zostaniecie przez partnera dostrzeżeni?

• Czujesz złość, a jednocześnie żal, smutek lub poczucie winy?

• Pojawia się niechęć do partnera, choć nadal czujesz, że go kochasz?

• Masz wrażenie, że obowiązki wzięły górę, choć pragniesz radości ze wspólnie spędzanego czasu?

Dzieje się tak dlatego, że w tym samym czasie do głosu dochodzą różne aspekty Waszej psychiki – różne części. Możemy wówczas czuć się zdezorientowani, przytłoczeni, skonfliktowani wewnętrznie. Jednak gdy nauczymy się oddzielać od ekstremalnych myśli i emocji – od własnych części – zazwyczaj spontanicznie zanurzamy się w spokojny, skoncentrowany stan, który Richard Schwartz, twórca Terapii IFS nazywa J A . Wszyscy rodzimy się z tym zdrowym rdzeniem. W wielu tradycjach duchowych, religiach i nurtach terapeutycznych istnieje koncepcja nieosądzającego, źródłowego wymiaru naszego wnętrza. Uosabia on wrodzoną mądrość, intuicję, współczucie, stabilność, wgląd, jasność. Dostęp do tego miejsca świadomości stanowi klucz do równowagi psychicznej, dobrostanu. W ezoterycznych tradycjach duchowych pojawia się jako Atman (w hinduizmie), Rigpa lub Natura Buddy (w buddyzmie), Dusza (w chrześcijaństwie).

Niezależnie od tego jak bardzo cierpimy z powodu konfliktów wewnętrznych i konfliktów w związkach, zawsze możemy znaleźć dostęp do J A . Pod jego przywództwem, nasze uczucia, myśli i potrzeby otrzymują spokojną przestrzeń, w której mogą wybrzmieć, znaleźć zrozumienie i ukojenie. W ten sposób wracamy do równowagi i możemy otworzyć się na potrzeby partnera. Poprzez nasze J A swoiste centrum dowodzenia, nawiązujemy relacje bezwarunkowej miłości i intymności, potrafimy tworzyć oparte na szacunku więzi z innymi . Rozwijamy takie cechy jak współczucie, czułość, łagodność, wdzięczność, życzliwość, ciekawość, odwagę, umiejętność dawania i przyjmowania oraz duchowego przeżywania miłości.

J A jest potężnym ośrodkiem uzdrawiania i osobistej mocy. To nasz kompas wskazujący kierunek dalszego życia. Kiedy przebudzamy się do J A stajemy się otwarci na rozmaite doświadczenia życiowe i jesteśmy w stanie znajdować rozwiązania dla najbardziej zawiłych trudności w relacjach. Czujemy się połączeni ze światem, wypełnia nas miłość, z odwagą stając w obliczu tego co aktualnie się wydarza. A kiedy partnerzy kochają się MIŁOŚCIĄ PEŁNĄ ODWAGI, wiele codziennych problemów obecnych w większości związków znika.

Warsztaty MIŁOŚĆ PEŁNA ODWAGI dedykujemy zarówno parom, które chcą zbudować mocne fundamenty związku jak i tym z dłuższym stażem, które potrzebują je odbudować. Przybliżymy narzędzia do pogłębiania bliskości w Waszej relacji, wzmacniania komunikacji, bycia w przepływie współczucia, troski i zrozumienia, jednocześnie wobec samego siebie i partnera.

Warsztaty poprowadzimy w oparciu o: System Wewnętrznej Rodziny (Internal Family Systems – IFS) oraz wywodzącym się z niego IFIO (Intimacy from The Inside Out – Intymność od środka), Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu, Terapii Schematów, Podejściu NVC (Nonviolent Communication – Porozumienie bez Przemocy)